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オイルマッサージ とは?と聞かれてどんな答えを想像されますか?
オイルを使ったマッサージだということは、大抵の方はお分かりいただけると
思います。
実際は、精油(エッセンシャルオイル)と呼ばれる植物性のオイルをキャリアオイルと
呼ばれる同じく植物性のオイルで希釈してアロマオイルを作成しそのオイルでマッサージ
する事をオイルマッサージといいます。
その他、キャリアオイルだけでマッサージする場合もあるので、色々なパターンが
ございますが、本格的なオイルマッサージはアロマオイルを使用するのが通常です。
オイルマッサージ とは?と聞かれて、色々な手法があることを説明致します。
一番ポピュラーなマッサージは、オイルを全身に塗布するアロマオイルマッサージですが、
昨今は、アロマリンパドレナージュというリンパの流れに沿ってオイルマッサージを行なう手法が浸透してきています。
このように、色々な手法(手技)で行なうオイルマッサージはリラクゼーション効果が
大変高く、ストレス解消にもとても効果がございます。
さらにオイルマッサージ とは?と聞かれて、考えられる要素としては、
精油に対してのこだわりだと思われます。
精油は現在、250種~300種類ありますが、このたくさんあるオイルの中から
自分好みのオイルを見つける事が出来れば、それはまたオイルマッサージの
楽しみが大きく広がります。
オイルマッサージとは?と聞かれた時に、自分のこだわりを説明出来たらそれは
素敵な事ですよね。