大阪洗体通信

先週の日曜日に朝から友達とフットサルを二時間程しました。その後、1時間程
休憩してから野球の練習を3時間してきました。
終わった後は体がガタガタで歩くことも辛く帰りにマッサージをしてもらいに
行くということになり友達のいきつけのお店に行くことになりました。

着いてみると休みでがっかりしました。そのあとは別にお店に行きましたが
開いていました。そこで大阪のボディスパ営業形態を調べてみると定休日のお店が
あることが分かりました。接客なのでてっきり私は無休で営業しているものだと
思いましたが違っているようです。

そのお店では肩こりを何とかしたかったのでまずは肩こり解消の為のリンパマッサ
ージを施術してもらいました。そこでのマッサージ方法は、肩関節を数回まわして
もらい、首の付け根から方へリンパ液を流してもらい最後は肩から鎖骨へ流し込む
ようにしてもらいました。

色々、店員さんと話をしていると肩こりの原因は筋肉、神経など様々で骨盤と
脊柱のマッサージをすることがいいそうです。またジェルを塗ると効果的なので
してもらいました。会話も楽しく世間話や友達の話や店員さんの夢の話などして
楽しくマッサージをしてもらいました。

また運動後だったので足の疲れもたまっていたので施術してもらいました。
足のむくみをとるマッサージのポイントは、膝から膝の裏に向かって行います。
次に足首から膝の裏のリンパ節に向かって行います。ポイントとしては膝裏の
リンパ節の流れを促進させることです。

私はよくお風呂に入ってる時にふくらはぎをただ揉んでいるだけでしたが
間違っていました。まずみなさんにも知ってもらうことはリンパの流れを
知ることです。知っていると知らないとで大きな違いがありますし間違った
マッサージをしてしまうので気をつけて下さい。

また大阪のボディスパ営業形態を調べてみると一つのお店が目に入りました。
施術は実際にしてもらわないと分かりませんがお店の雰囲気がすごく良かったです。
中の雰囲気は少し暗めで待合室はほとんど個室みたいになっており待ち時間も
楽しめるようになっていました。施術室ではシャワーやサウナも完備してあり
よさそうでした。

私はサウナもよく銭湯で入っているので行ってみたいと思いました。部屋までの
通路には観葉植物も置いてあり最高の雰囲気をかもし出していました。
今月はまだまだ忙しい日が続くので行けませんが少し落ち着いたら来月にでも
行こうと思います。