エステはそもそもオイルマッサージを繰り返す事で、全身の血行を良くする事で 代謝も良くなり様々な効果を生み出します。
健康診断前は不安になると思いますが、日頃から身体をケアする事で効果を実感出来ます！
最近不摂生の影響かお腹が気になる。。 偏った食生活でコレステロールの心配。。 最近仕事が忙しくストレスが溜まっている。。 最近目が悪くなったと感じる。。 汗が良く出るようになった。。不摂生が起こすメタボリック症候群や糖尿病を始め、ストレスが原因のうつ病など病気の心配は いつもスグ傍に潜んでいます。
当店ではアロマリンパマッサージを始め、血行を良くすし改善するメニューを取り揃えています
お客様にリラックス出来る空間をご用意しております。疲れた身体に休息を。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？最近、疲れているから、しんどいなぁ～て思います。
雨だからかなぁ？梅雨と湿度で、目がおかしいですし、遂に、頭痛のする６月がやって
きましたよぉ！じめじめと嫌な憂鬱なお天気です。すっかり梅雨らしくなってきましたね？
毎年、この季節になると、体がだるく、やる気が出ない～なんて方も多いと思います。
今日は、リウマチと眼精疲労について書きたいと思います。首痛と眼精疲労って
関係しているらしいんですよ？残念ながら、首痛の経験がなく、あまり知られていない
けど目と関係するみたいなんですね・・睡眠が浅い場合なども首痛が原因ということが
あるようです。私、夜行性でヤバイぞ～。
首痛の状態を本や医者、ネット上、ぐぐって対処しないとヤバイかも？ですね？首痛だと
実感してしまう、残像を作ったり、文字などがかすんだり、といった症状
だってさ？首痛による不快感、触ると痛んだり、まぶしかったりするんだって？
よぉ～わからん。
首痛の症状は、一刻も早く、治療したいわな？首痛という症状は、これだけでは
終わらず、目の疲れ以外の様々な症状を引き起こすことがあるから、怖いと思うわぁ。
首痛と眼精疲労は、深く関係しているんだってさ？ヤバヤバ！
首痛、吐き気や倦怠感などもあり、これらの症状になると単なる目の疲れではなく、
眼精疲労として治療の対象になるみたいですよ？
目薬や医者でも、なおらんかったらどないするんやろ・・・・？私は、お勧めなのは、
絶対の絶対に、アロママッサージで眼精疲労回復なんかはどうですか？
いかがでしょうか？私は、疲れやすいので、よく マッサージ 行きます。
眼精疲労で目ばちこが出来るんですよ。あれって、ものもらい？とも言うよね？？
でも、こんな辛い症状を、マッサージでなおればいいよね。やっぱ医者に行くべき
なんかな？医者より癒しやと思う。
睡眠も大切ですが、ケアを怠っては、必ずガタがきますよ？どうしょうもない疲れが
出た時に、どんなケアをしていますか？お風呂に、ゆっくりと浸かって汗を出したり、
またスーパー銭湯のサウナで汗を流したり代謝をよくするのも、凄くいいと思います。
ただ、それだけでは、物足りないなぁ～と感じた時は、マッサージに行きます。
特に、眼精疲労は、頭痛はするので、辛いです。目の症状は辛いですよね？
タオルで温めたりするのかな？自分でも、目を揉んだら回復するかもですね？
毎日パソコンを使っていると目が疲れちゃう～～。目を、どうにかしないと
ガンガンに疲れちゃうわぁ。
それは、そうと、眼精疲労 って皆さんなっていない？
メンズなんだけど、眼精疲労が大阪で回復出来るサロンがあるんだってさ！
メンズなんだけどね。私は、仕事と家のパソコンで、
かなり目が疲れますね？そんな経験ないですか？
あ～肩こりもしますし、目がおかしい。マッサージにも行ったけど、
よくならないんだよね？ところで、眼精疲労が出来るエステが
大阪にあるそうな！これは行きたい。
だいたい、何で目が疲れるのかと言うと、特に集中して眼を
使うパソコンなどって、瞬きをしていないんですよね？
ＴＶでしてなかったかな？その状態で、仕事を続けることにより、
メンズのお店で眼精疲労を大阪で営業しているお店はまだ少ないかと...
眼の痛み・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、
頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠を
とっても十分に回復しえない感じで、目が重たいんだと
思うんやけどね？寝不足もとちゃうかなぁ～～て思います。
あんまり、目がおかしいと、なんかしらんけど、やけに、
ムカムカしたりイライラや不安感・不眠・全身倦怠感から目を
取って海に投げたい時もあります。
頭、おかしんやろか？それらが悪循環となっているのですね？
やっぱ、そう言う時は、無理せんと会社をさぼるなり休憩や
睡眠によって回復せんと倒れますよね？あ～お腹、減った。
眼精疲労になりやすい人って、やっぱデスクワークちゃうかな？
って思いますけど、違うんやろか？？健康な目だが、仕事などで
酷使するコンタクトによる、ドライアイも原因なんかなぁ？
て思うんで最近は、たまに、はずしています。ほな、見えませんね！
部屋の明るさも原因なんかな？やっぱ、パソコンでしょ？
決めつけてますが・・。コンタクトレンズの使用や、パソコン
・携帯メール・読書もダメっぽいですね？
仕事による過労や、精神的なストレスもかも？それにしても、
眼精疲労 の回復出来るようなエステ行ってみたいよね？思いませんか？
神戸にもあるんかなぁ？1回、検索しちゃおう！また、パソコンで検索するから、
眼精疲労 になるんだわさ。そんなエステが大阪にあったら行きたいよぉ～。
目をおさえたり、タオルで温めたりするのかな？想像できません。エステしてもらったら、
目が、いつもよりも、パチっとあいたりするんやろか？目を揉むんかな？
色々な想像してたら楽しいですね？バターみたいなんでマッサージするのかな？
どうなんでしょうか？
目の下のクマとかにもいいんだろうか。前、聞いたのは、バターみたいな黄色い
液体の中で目をあけて、パチパチしたら、スッキリって聞いたけど、
やった経験ないし、わかりませんが、試す価値はあるかもしれませんよね？
メンズの眼精疲労を大阪で解消しちゃおう。
行ってみようかな？眼精疲労 ができるエステに（*^_^*）
鼻の下に、変なニキビみたいな、オデキが出来て、困っているのだけど、まいったなぁ・・。
急に、何のこっちゃ！今日は、尿酸値を上げる眼精疲労の事を、話題にしたいと思います。
なんや、えらい難しいなぁ～って思うだろうけど、簡単に言えば、尿酸値を上げるとヤバイって
事やと思う。尿酸値を上げる眼精疲労は、目の疲れからきます。痛風発作を起こす率が
高くなるって知ってた？めちゃ怖いやん？
現代人の場合は、普通の生活を送っていても、尿酸値を上げやすい環境にあるんやて！
今んとこ、上がってるのか下がってるのかも、全然わからんよぉ。自己の数値もわかってないし。
食べ過ぎもらしい。それって、私の事かい？ほな、あがってるわ。
食事で摂る食べ物の量が増えてしまうとやな、体内でつくられる尿酸の量が増えていくと
聞いたけど、食べまくるでぇ。だって、食べないと元気出ないﾔﾝ？ちゃうかっ？
肥満症になっている人は、尿酸値が高くなる傾向があるんやて！かなり、ぽちゃに
なってきたわ。だってさ～～昔は、42キロとか、めちゃ軽かったもん。今、思うと凄いよな・・。
肥満は、尿酸値を上昇させる最大のリスク要因って言うから、私、ヤバイです。
お酒の飲み過ぎ、これエロ親父ﾔﾊﾞｲね？アルコールは、体内の尿酸を促進させる働きが
あるんだってさ。酒飲まないしええけど・・。ビールには、尿酸の減量になる
プリン体って聞くやんね？多く含まれているので、避けることが基本だって。
激しい運動は、逆に尿酸値を上昇させるらしいわ。よぉ～わからんけど、適度な運動やね？
無酸素運動ではなくウォーキングなどの有酸素運動にしたら上がらないんかもしれへんね？
30歳以上に男性や高血圧腎臓疾患を持っている人、近親者に痛風発作の人っておる？
そんな人って、注意をする必要があるそうです。なんや、難しいわぁ。よぉ～わからんけど、
適度な運動って意味ね？
尿酸値を上げる眼精疲労って、なんか奥深いテーマだなぁ～って思いませんか？
規則正しい生活、激しい運動、お酒は飲み過ぎない。たしなむ程度ならいいって事やと
思いますね？そう言う生活を、心がけないと、色々なリスクが出てくるって意味なんでしょうか？
もう若くないし、注意しないと怖いしダメやね？と言いながら、今日も、お腹いっぱい食べ
ちゃったわ。ダメだなぁ・・。これじゃ～。
でも、美味しいのよね。お菓子にケーキに、すき焼きに、アイスに、ジュースに、
クッキーとかね。ダメだこりゃ！気をつけるわ。
最近、寝不足でお肌があれているような気がしますが、エロ親父の皆さまは、どうですか？
目の調子もどうですか？私、なんとなく、眼精疲労みたいなんですね？最近、聞きなれない
言葉を聞きました。眼精疲労から来ると思われるgptの数字です。
健康診断で、ひっかかったエロ親父がいるそうな。聞いたことない数字と言うか言葉だったので、
調べました。あんま、わからんねんけどね、ALT（GPT）の数値の意味について調べてみたら、
なじみがない言葉の一つとしてALT（GPT）を取り上げて、簡単に説明します。
ALTはアラニントランスアミナーゼ、GPTはグルタミン酸ピルビン酸転移酵素のことで
あり、肝臓に多く含まれる酵素のことを意味します。
なんや、わからんけどアル中ちゃうんかなぁ？早い話、飲みすぎちゃうか？
ちゃうんかいな？ALT（GPT）の数値により急性肝炎やアルコール性肝障害、慢性肝炎、
脂肪肝の可能性を予測することが出来るって事は、アル中？肝臓は沈黙の臓器と
呼ばれてるそうな！健康診断で示されるALT（GPT）などの数値を見直して、
お酒を控えるといいのではないでしょうか？あんまわからんけど、
多分そう言う事です！ほな、やっぱ、睡眠も大事！眼精疲労やもんね？
得意に辛い日やダルイ日、そう言う時は、無理せんと休憩や睡眠に
よって回復せんと倒れますよね？
あ～お腹、減った。眼精疲労になりやすい人って、やっぱデスク
ワークちゃうかな？って思いますけど、違うんやろか？？健康な
目だが、仕事などで酷使するコンタクトによる、ドライアイも原因
なんかなぁ？
コンタクトレンズの使用や、パソコン・携帯メール・読書も
ダメっぽいですね？
仕事による過労や、精神的なストレスもかも？それにしても、
眼精疲労の数字って怖い！思いませんか？健康診断でも気をつけたいですね？
それで、医者もええんやけど、目をおさえたり、タオルで温めたりしながら、
眼精疲労をよくし、この数字をおさえたいですよね？お酒も控えめにしないと、
ちょっと怖いって事じゃないですか？
眼精疲労 の眼精疲労 gptは、お酒もそうですけど、日頃の生活習慣にも気をつけないと
ダメだと思いました。夜行性で不規則な自分にも言える事だし、調べて大変、勉強になりました。
怖いね・・。こう言う目からくる数値って健康診断では、数値が出るので、ごまかせませんし
不安になりますよね？気をつけないと、もしかしたら、眼精疲労 gptがあがっているかも？
そうならないうちに、夜行性をやめ、お酒もほどほどにね。
なんや、最近、目が変やねんけど、皆さんわぁ～元気かなぁ？
私は、パソコン大好きで、毎日、長時間パソコンを見ます。
頭、おかしんちゃうかなぁ？てほど、パソコンが大好き。
もう一人の自分になれるし、色々書けちゃうもんな。
ほどほどにしとかんと、ヤバイわぁ～て思います。
何故かって？それは、かなり目が疲れますしなんかしらんけど、
やけに、ムカムカしたりイライラや不安感・不眠・全身倦怠感から
目を取って投げたい時もあります。
頭、おかしんやろか？それらが悪循環となっているのですね？
やっぱ、そう言う時は、無理しちゃ～～ダメなんですけど、
最近よく聞くのが、眼精疲労 による心身症なんですよね。
それって何？？？病気？目？って思うけど、案外、眼精疲労 心身症の患者が
増えているんだってさ。原因は、目らしいわ。コンタクトしてますか？私は、しています。
目痛い時多いですよ？体調悪いのかなぁ？？て思います。
コンタクトによる、ドライアイも原因なんかなぁ？て思うんで
最近は、たまに、はずしています。ほな、見えませんね！部屋の
明るさも原因なんかな？やっぱ、パソコンでしょ？コンタクト
レンズの使用や、パソコン・携帯メール・読書もダメっぽいですね？
仕事による過労や、精神的なストレスもかも？それにしても、
眼精疲労が原因で病気なったら怖いね？そう、思いませんか？
眼精疲労 から心身症にならんように、注意しましょうね？？怖いよね・・・？
病気にならん為にも、ツキを呼ぶ人間になりたい。最近、よくツキについて考えます。
「ツイてないこと」より、「ツイてること」を数えるのが、法則やねんけど、
そんなん考えた事ありますか？さっき、電話で友人とツキについて話しててん。
実は・・・ツキって自分の心がけで変わると思います。興味ないかなぁ・・？
「ヒヤリとするセンス」がツキを呼び込むんですって。どう言う意味やろか？
「ツキ日記」を書くと、ツキが増える。ツイていることに対してのセンサーを敏感に
していくことが大事なんだってさ。
お金の手に入れ方より、手離し方が上手い人が、
ツキが来る。って事は、投資も大事って言うけどあれかな？また、
違うのかなぁ？凄く勉強になりますね？
リスクをとれる人に、ツキが来る。ツキは、リスクなしには入ってこないんだってさ？
「失敗のマイレージ」を貯めると、ツキが来る。年下の先生から、謙虚に学ぼう。
これ、中年になったら忘れている事やと思う。
皆さん～元気かなぁ？私は、仕事と家のパソコンで、かなり目が
疲れますね？そんな経験ないですか？ヤフオクをポチポチと余計、
目がおかしいですよぉ！もぉ～ダメだぁ！ヘロヘロだぁ！
だったら、早く寝ろ～！いや、まだＰＣしたい～。依存症なんかなぁ？
ＰＣがお友達かも？そこまで暗くないぞ～～い！目いたい！
これは、眼精疲労だから、明日、マッサージに行きたい。効果が出る
マッサージが一番だわよぉ～ん。本間、辛いんですよねぇ・・。
あ～肩こりもしますし、目がおかしい。マッサージにも行ったけど
効果が出てるのかしら？
ところで、眼精疲労には、マッサージが効果あると思います！
だいたい、何で目が疲れるのかと言うと、特に集中して眼を使う
パソコンなどって、瞬きをしていないんですよね？ＴＶでしてなかった
かな？その状態で、仕事を続けることにより、眼の痛み・眼のかすみ・
まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの
全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない感じで、
目が重たいんだと思うんやけどね？寝不足もとちゃうかなぁ～～て
思います。
あんまり、目がおかしいと、なんかしらんけど、やけに、ムカムカ
したりイライラや不安感・不眠・全身倦怠感から目を取って
海に投げたい時もあります。
頭、おかしんやろか？それらが悪循環となっているのですね？
やっぱ、そう言う時は、無理せんと会社をさぼるなり休憩や睡眠に
よって回復せんと倒れますよね？あ～お腹、減った。眼精疲労に
なりやすい人って、やっぱデスクワークちゃうかな？って思います
けど、違うんやろか？？健康な目だが、仕事などで酷使するコンタ
クトによる、ドライアイも原因なんかなぁ？て思うんで最近は、
たまに、はずしています。
ほな、見えませんね！部屋の明るさも原因なんかな？コンタクトレンズ
の使用や、パソコン・携帯メール・読書もダメっぽいですね？
仕事による過労や、精神的なストレスもかも？思いませんか？
パソコンするから、眼精疲労 になるんだわさ。辛いよぉ～。
目をおさえたり、タオルで温めたりもいいかも？マッサージ行きたいです。
眼精疲労 が回復出来るマッサージは、実に効果ありそうな予感で期待が持てますよね？
あ～～目が痛い。肩こりもするぅ～～。辛いです・・・。眼精疲労には、マッサージが
効果的なのは、間違いないと思います。明日にでも行きたい、酷くならないうちに
なんとしないとね。
眼睛疲労のマッサージをつい先日、初体験しましたので報告します。
正直、毎日パソコンに向き合って仕事をしていると目の疲れが半端なくあります。
私は、もともと肩こりが酷く偏頭痛持ちでもあるのでちょっとでも目が疲れると
肩こりや偏頭痛になりやすいです。
そんな話を会社の上司とした時に、その上司が眼睛疲労のマッサージって知っているかと
聞かれたので、知りませんと答えたらじゃあ一緒に行ってみるかとお誘いを頂いたので
その日の夜にとあるメンズエステ店に連れて行って頂きました。
そのお店は、最近出来たらしいのですがオプションで眼精疲労マッサージを受ける事が
できるらしく、せっかくなので洗体とリンパドレナージュと眼精疲労マッサージと
ネイルケアの４つを頼もうという事になり計150分という長丁場になり凄いなと
思いつつ店に到着しました。
受付の方からひと通りメニューの説明を受け、指名が出来る様で私は施術の上手い
方をリクエストしました。
先に、上司が案内されそのすぐ後に私が案内されました。
ついてくれた女性は、小綺麗な感じのセラピストで会話も楽しかったです。
ひと通りの施術を受け、本命の眼睛疲労マッサージになった時に、
最初に目を温めますと温かいタオルを目に被せていただきほぐれた所に
マッサージをしに来てくれました。
そして目の周りのツボを刺激していただき、最後に冷たいタオルでめの引き締め
をしてくれました。
施術前と施術後では、全く目の見え方が違います。
ヘマトクリット値（Hct）の基準値について
血液というのは水分とタンパク質、赤血球と白血球、そして血小板から構成されております。
ヘマトクリット値（Hct）というのは、血液中に含まれる赤血球の割合を調べる検査のことです。
ヘマトクリット値（Hct）と密接に関係しているのが、赤血球数とヘモグロビン量です。
赤血球数が減少すれば、ヘモグロビンの量も減少します。
そうなると、当然ですがヘマトクリット値（Hct）も減少します。
では、ヘマトクリット値（Hct）が減少すると、どのような影響があるのでしょうか。
この値が少ないと、貧血が疑われます。
逆に、ヘマトクリット値（Hct）が多いと、どろどろの血液となっています。
このヘマトクリット値（Hct）ですが、基準値というのがあります。
男性の場合にはおおむね40パーセントから52パーセント、そして女性の場合には35パーセントから47パーセントです。
脱水症状のときにはこの値が上昇しますし、新生児や生理前の女性も値が高くなる傾向にあります。
ヘモグロビン（Hb）と貧血の関係
ヘモグロビン（Hb）というのは、赤血球の大部分を占めている物質のことです。
ヘモグロビン（Hb）というのはヘムという色素と、グロビンというタンパク質からできているため、このように呼ばれています。
赤血球の中にあるヘモグロビンは、体の各器官に酸素を供給して、その代わりに二酸化炭素を運び出すという役割をしています。
もしヘモグロビン（Hb）の量が少ないと、どのようなことになるのでしょうか。
そうなると、貧血状態になります。
見た目には酸素不足を補うため、血液の循環が早くなります。
そうなると動悸を引き起こしたり、息切れを起こしたりしています。
貧血には2種類あります。
これは赤血球数とヘモグロビン（Hb）数が大きく関係してきます。
赤血球の数も、1個の赤血球に含まれるヘモグロビンの割合も少なくなるという場合があります。
もう1つは赤血球の数は同じなのですが、1個の赤血球に含まれるヘモグロビンの割合だけが少なくなるという場合があります。
うつ病の人への接し方
「うつ病」という病気を知っていますか？
ストレスの現代社会では、このうつ病にかかってしまう方が多くなっているのです。
うつ病は、「こころの風邪」とも言われることがあります。
ストレスに弱い人だからうつ病になってしまうのではなく、誰でもうつ病になってしまう可能性があるのです。
身近にこのうつ病になってしまった人がいたら、まわりの人はどう接したらいいのでしょうか？
よくうつ病患者には、「頑張って」と言ってはいけないとか、励ますような言葉はかけてはいけないなどと言われていますよね。
たしかに、あまり励まし過ぎるようなことは、うつ病にプレッシャーを与えてしまう場合もあるので気を付ける必要があります。
ただ、一口にうつ病といっても、実はいろいろなタイプのうつ病があるのです。
その人がどんなタイプのうつ病なのかをまずはよく理解することが大切です。
うつだからといって過剰に同情したりする必要はありません。
医師のアドバイスにしたがって、冷静な態度で接していくのが最適な方法なのです。
